Gânduri despre sănătate și activism civic

Cu toții ne dorim să fim sănătoși. Să ne fie sănătoși buneii, părinții, copiii și noi înșine. Mama mea, pe când eram copil, îmi spunea că este gata să sufere în locul meu orice boală. Pe atunci nu înțelegeam cuvintele ei, dar odată ce am devenit părinte, le înțeleg. Se spune că sănătatea nu are preț, că, deseori, nici cu mulți bani nu o poți cumpăra. Mereu cerem de la Dumnezeu sănătate, fără să depunem eforturi pentru păstrarea și fortificarea sănătății proprii și a copiilor noștri.

Se spune că noi suntem ceea ce consumăm. Adică – aer, apă, produse alimentare. Mișcarea, somnul și recreația mintală (combaterea stresului) sunt alți factori care ne influențează sănătatea. Munca, desgur! Foarte importantă! Aceasta fiind intelectuală sau fizică, rareori o facem cu plăcere. Vizite regulate la medic… Doar pentru analize… Foaaarte important! De regulă mergem la medic atunci când avem dureri de nu mai putem dormi, sau nu ne mai putem mișca. Greșit, foarte greșit! Deseori ajungem prea târziu la medic… Profilaxia, dragii mei, pro-fi-la-xia! Mulți dintre noi sunt de părere că mama-natura ne va ține sănătoși fără să depunem vre-un efort suplimentar… Nu este adevărat.

Atât cu introducerea! Sper că ați observat un element esențial strecurat printre cele enumerate mai sus. Cum credeți, ce e? A? În primul rând, după părerea mea, acesta ese AERUL.

AERUL – nu mai este cum a fost odată. E poluat. E poluat cu gaze de eșapament, industriale, reziduale, etc.

Noi, orășenii, suntem practic condamnați. De fiecare dată când plec la țară, nu mă pot sătura să inhalez acel aer… curat, plin de oxigen. Așa mi se pare.

CE PUTEM FACE:
– Nu ardem gunoiul! Nu dați foc, vă roooooog! Nu dați foc la gunoiul menajer. Nu dați foc la frunze și la iarbă uscată. Nu dați foc la anvelope! Nu ardeți plasticul! Vă otrăviți pe voi și îi otrăviți pe ceilalți…

Al doilea element? Desigur apa!
APA – acele bine știute 55-65 de procente din noi este APĂ.

Ca și în cazul aerului, apa este poluată. Ba, mai mult, cred că apa e mai poluată decât aerul, deoarece poluanții prezenți în aer ajung în apă prin precipitații. Prin urmare, toți poluanții ajung în râuri și apele subterane. Bem apă din Nistru. Bem apă din fântâni. Chiar și apa îmbuteliată nu e străluci de curată, căci nu e din cosmos… E tot din fântânile și sondele solului nostru.

CE PUTEM FACE:
– Nu aruncăm gunoiul pe unde nimerește! Sortăm gunoiul.
Bateriile de acumulatoare sunt foarte toxice. Le aruncăm doar în containere speciale. Faceți un efort, colectați-le separat. Când veți avea ocazia, duceți-le la tomberoane specializate. Toxinele din baterii ajung în apă, sol, plante, păsări și animale pe care le consumăm.

Al treilea element, SOLUL. Da, acel cernoziom prețios, roditor, care ne hrănește de sute și mii de ani.

E poluat, foarte poluat. În primul rând cu pesticide. În goana după roadă bogată și rapidă, solurile au fost poluate. Într-al doilea rând cu gunoiul aruncat de către noi cu dumneavoastră. Nu tot gunoiul este biodegradabil, adică se descompune în substanțe nutritive. Gunoiul continuă să ne otrăvească solul pe care creștem mâncarea noastră.

CE PUTEM FACE:
– Nu aruncăm gunoiul pe unde nimerește. Sortăm gunoiul…

Observați, fac deja copy/paste din aliniatul de sus.
Da. Este cea mai simplă soluție. Trebuie doar să ne pese. Trebuie să fim activi! Proactivi! Atât!
Și atunci, poate, și Dumnezeu ne va da mai multă
SĂ-NĂ-TA-TE!

Epitaf

(În memoriam Maria VOMIȘESCO)

Marea inimă de mamă,
‘Coperită în năframă,
A plecat de pe pământ –
Sus, la cer, la Domnul sfânt…

O, iubită, dulce mamă,
Glasul tău și-acum ne cheamă.
Te purtăm mereu în gând,
Căci ne-ai fost precum un sfânt.

Ne-ai fost mamă blândă, bună.
Va ramâne-ntotdeauna
‘N gândul nostru al tău nume,
Pân’ umblăm pe-acestă lume.

Zboară suflete în rai,
Căci asemănare n-ai.
Îți vom duce dorul toți –
Fiice, soț, gineri, nepoți…

14.11.2021

Smashed by COVID

The flag is lowered halfway,
No one stays at ease.
She has gone, so far away.
God, rest her in peace.

The squad isn’t looking brave-
Not all are in the formation.
One of us is in the grave.
The very gruesome equation.

Not just bullets will us kill –
That’s an exclamation!
Sure, the damned COVID-19
It’s not an aberration!

2021

Mi-e dor

Mi-i dor de pasionata-ți îmbrățișare.
De ochii, ce în linul lor mă odihnesc.
De abia-nflorita ta întruchipare,
De care amintindu-mi – înnebunesc.

Aș vrea nebun să fiu chiar toată viața.
Cu tine împărțind dureri şi bucurii.
Să fiu al tău şi la amurg şi dimineața.
Şi doar iubita mea mereu să fii.

2002

Visul

Eu mă cufund în taina nopţii
Şi mintea mea e apă lină
Care mă duce-n fluxul sorţii
La visul meu ce mă alină.

În universul cel dorit
Trăiesc a doua viaţă.
Acolo cad în infinit
Pân′ mâine dimineaţă.

Ah, vântul visului adie…
Firul s-a rupt şi nu mă ţine.
Tot mai departe-i lumea vie –
M-afund în vis, căci vremea-i vine.

Alunec… şi dispar în beznă.
Plutești acum în preajma mea.
Suflarea ta mi-e moale pernă.
Îţi simt atingerea, abia.

Lăuntrică simt apăsare,
De parcă sufletul s-a strâns
Şi chinul este aşteptarea
Al pasiunii foc aprins.

Ador atingerea uşoară
A degetelor tale, fină.
Ea mă sminteşte, mă-nfioară
Ca şi privirea ta senină.

Vom fi uitaţi de-acest pământ,
Făcându-ne vapori de apă.
Vom fi suflarea unui vânt,
Topindu-ne unul în altul.

E vis. Acesta-mi dă speranţa.
Și cred că el îmi este soarta.
A unei dragoste balanţa
Ce ne-a legănat odată.

Unde e, totuşi, cel hotar –
Că-i vis, ori e realitate?
Căci unii spun: iubirea-i dar
Al vieţii noastre blestemate.

2005

Oglinda


Nu sunt un bun creştin –
Mă rog când vreau ceva.
Neomenos sunt şi hain –
Mă chinuie invidia.

Nu sunt un bun fecior,
Părinţilor mândrie.
Nu sunt lor de-ajutor,
Din simplă lenevie.

Nici soţ nu sunt prea bun –
Îmi port de grijă mie,
Şi-a fost să mă cunun
C-un rob la gospodărie.

Nu sunt un tată bun,
Copiilor exemplu.
N-am timp ca să mă-nchin
În al părinţiei templu.

Nu am curaj să lupt
Pentru un bun destin.
Din viaţă nu mă-nfrupt
Cu-al înţelepciunii vin.

Nu sunt admirator
Al purului frumos.
Desfrâu atrăgător
E gându-mi nemilos.

De ce deschis îţi spun
Şi fără de ruşine?
Ca în oglinda-ţi tu
Să nu mă vezi pe mine.

februarie 2011

Background photo created by rawpixel.com – www.freepik.com